女性なら誰もが抱えている悩み

女性にとって、生理の悩みは毎月訪れる心配ごとのひとつ。

とくに、生理の10日くらい前から、

体調が悪くなったり気分がすぐれないという悩みをもつ人も多いもの。

とくに、「頭痛がする」「イライラする」「憂うつになる」

など心の症状がでる人は、

「頭痛がして、仕事に集中できない」「頭痛で、彼氏にやつあたりしてしまう」など、

生理前の頭痛が原因で、会社を休んでしまったり、

彼氏とけんかをして自己嫌悪に陥ったり……

という経験をしたことがある人も少なくないはず。

この生理前の不快な症状のために、ふだん通りに過ごすことが難しくなり、

日常生活に支障が出てしまうのは、女性にとってはとてもつらいこと。

毎月の生理は仕方のないこと？　

我慢しなくてはいけない？

でも、頭痛などの生理前の心や体の不調を軽くしたいですよね。